Das Ugi® at Home Kit ist ein wunderschöner stability Ball und ein 30-minütiges funktionelles Workout-System, das man überallhin mitnehmen kann und das den Leuten ein gutes Gefühl für ihren Körper, ihre Energie und ihre Gesundheit schenkt.
Lieferumfang
- Ugi stability Ball im Gewicht deiner Wahl (2,7; 3,6; 4,5 oder 5,4 kg)
- 5 Ganzkörper-Workouts auf DVD mit Anleitungen, Tipps, Modifikationen und 150 Übungen
- Ein leicht verständlicher Ugi-Workout-Leitfaden, den du überallhin mitnehmen kannst
- Ein sachlicher Leitfaden über gesunde Ernährung.
Gewichtsoptionen
- 2,7 kg – Lila
- 3,6 kg – Rosa
- 4,5 kg – Blau
- 5,4 kg – Grün.
Der Ugi-Ball hat einen Durchmesser von 38,1 cm und ist in 4 Gewichtsklassen erhältlich. Er besitzt den „Squish“ eines Sitzsacks und den „Bounce“ eines Stressballs. Er ist der erste seiner Art und das perfekte Tool für den Einsatz im Stabilitäts-, Kraft- und Ausdauertraining. Die Ugi-Bälle sind von Hand gestopft mit einer Kombination aus recyceltem Gummi und einer exklusiven Polyesterfaserfüllung, die die Form und Elastizität beibehält. Sie bestehen aus einem sehr strapazierfähigen, wachsbeschichteten Polyvinyl-Material.
Wähle den richtigen Ugi für dich.
Ugi® ist eine Kombination aus Kraft-, Rumpf- und Kardiotraining. Die Übungen sind funktionell und nutzen den gesamten Bewegungsumfang, was bedeutet, dass das Workout für lange, schlanke Muskeln sorgt. Ugi ist ein anspruchsvolles Workout. Auf deinen Körper zu hören, in deinem eigenen Tempo zu trainieren und die Modifikationen zu befolgen, wird dir helfen, dein Ugi-Workout individuell zu gestalten. Regelmäßiges Training sorgt für Fortschritte, und es gibt unendlich viele Möglichkeiten, um neue Herausforderungen in das Workout zu integrieren. Um den richtigen Ugi zu finden, wähle einfach die Kategorie, die dich am besten charakterisiert, und wähle anschließend dein Ugi-Gewicht, basierend darauf, ob du männlich oder weiblich bist.
NEULINGE:
Beginnst du erst mit dem Sporten oder hast du in den letzten 10 Jahren nicht viel trainiert?
Weiblich: 2,7 kg
Männlich: 3,6 kg
WIEDEREINSTEIGER:
Hast du früher viel gesportet, aber seit geraumer Zeit keinen Sport mehr ausgeübt?
Weiblich: 3,6 kg
Männlich: 3,6 kg - 4,5 kg
TEILZEITSPORTLER
Trainierst du aktuell ein- oder zweimal pro Woche und betreibst du eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining?
Weiblich: 3,6 kg - 4,5 kg
Männlich: 4,5 kg
EIFRIGE
Trainierst du aktuell mindestens zweimal pro Woche und verwendest du mindestens ein 4,5 kg schweres Gewicht für Bizepscurls? Bist du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung?
Weiblich: 4,5 kg
Männlich: 5,4 kg
