Ugi® at Home Kit es un hermoso pelota de estabilidad y a la vez un práctico sistema de entrenamiento de 30 minutos que puedes llevar contigo a cualquier lugar, y que logra que la gente se sienta bien con su cuerpo, su energía y su salud.
Este kit contiene:
- La pelota de estabilidad Ugi con el peso que elijas (2,7 - 3,6 – 4,5 o 5,4 kilos)
- 5 entrenamientos para todo el cuerpo en DVD con instrucciones, consejos, modificaciones y 150 ejercicios
- Una guía de entrenamiento sobre Ugi fácil de seguir y que puedes llevar contigo a cualquier lugar
- Una guía práctica para elegir una buena alimentación.
Opciones de peso:
- 2,7 kg - Morado
- 3,6 kg - Rosa
- 4,5 kg - Azul
- 5,4 kg – Verde.
El balón Ugi tiene un diámetro de 38,1 cm y está disponible en 4 pesos diferentes. Te da la sensación de apretar una bolsa de frijoles y el rebote de un balón de estrés. Es el primero en su tipo y es la herramienta perfecta para usar en el entrenamiento de estabilidad, fuerza y resistencia. Los balones Ugi están rellenos a mano, con una combinación de caucho reciclado y un exclusivo relleno de fibra de poliéster que mantiene la forma y la elasticidad. Están fabricados de un material de polivinilo muy duradero y recubierto de cera.
Elije el Ugi® adecuado para ejercitar una combinación de fuerza, núcleo y cardio. Los ejercicios son de naturaleza práctica y utilizan todo tu rango de movimiento, lo que significa que el entrenamiento crea músculos largos y delgados. Ugi es un entrenamiento desafiante. Escuchar lo que tu cuerpo dice, ejercitarte a tu propio ritmo y seguir las modificaciones te ayudará a hacer tuyo el entrenamiento Ugi. El progreso viene con la práctica y hay infinitas maneras de encontrar nuevos desafíos en el entrenamiento.
Para encontrar el Ugi más adecuado, sólo tienes que elegir la categoría que mejor te represente y, a continuación, elegir el peso de tu Ugi dependiendo de si eres hombre o mujer.
PRINCIPIANTE:
¿Has comenzado ha hacer ejercicio o no has hecho mucho en los últimos 10 años?
Mujer: 2,7 kg
Hombre: 3,6 kg
DE VUELTA A LA ACCIÓN:
¿Te gustaban mucho los deportes y el ejercicio “que hacías antes”, pero hace tiempo que no haces ejercicio?
Mujer: 3,6 kg a 4,5 kg
Hombre: 4,5 kg.
DEPORTISTA DE TIEMPO PARCIAL:
¿Actualmente haces ejercicio una o dos veces por semana con una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza?
Mujer: 3,6 kg – 4,5 kg
Hombre: 4,5 kg
ESFORZADOS:
¿Actualmente entrenas al menos dos veces por semana, utilizas al menos un peso de 4,5 kg para una flexión de bíceps y buscas un nuevo desafío?
Mujer: 4,5 kg
Hombre: 5,4 kg.
