De Ugi® at Home Kit is een prachtige stability bal en een functioneel trainingssysteem van 30 minuten die overal mee naartoe kan en die mensen een goed gevoel geeft over hun lichaam, energie en gezondheid.
Inclusief:
- Een Ugi stability bal in het gewicht van jouw keuze (6, 8, 10 of 12 lb)
- 5 Total Body Workouts op dvd met instructies, tips, aanpassingen en 150 oefeningen
- Een gemakkelijk te volgen Ugi-workoutgids die je kunt overal mee naartoe kan nemen
- Een no-nonsense gids om goede eetkeuzes te maken
Gewichtsopties
- 6lbs – Paars
- 8lbs – Roze
- 10lbs – Blauw
- 12lbs – Groen.
De Ugi-bal heeft een diameter van 15" en wordt geleverd in 4 gewichten. Het heeft de squish van een zitzak en het stuiteren van een stressbal. Hij is uniek in zijn soort en is het perfecte hulpmiddel voor gebruik bij stabiliteits-, kracht- en duurtrainingen. De Ugi-ballen zijn met de hand gevuld en bestaan uit een combinatie van gerecycled rubber en een exclusieve polyester fiberfill, die zijn vorm en elasticiteit behoudt. Ze zijn gemaakt van een zeer duurzaam, wax-gecoat, polyvinyl materiaal.
Kies de juiste Ugi voor jezelf.
De Ugi® werkt op een combinatie van kracht, core en cardio. De oefeningen zijn functioneel van aard en maken gebruik van jouw volledige bewegingsbereik, wat betekent dat de training lange, slanke spieren creëert. De Ugi is een uitdagende workout. Door naar je lichaam te luisteren, in je eigen tempo te werken en de aanpassingen te volgen, kun je zelf jouw eigen Ugi-workout maken. Vooruitgang komt door oefening en er zijn eindeloze manieren om nieuwe uitdagingen in de training te vinden. Om de juiste Ugi te vinden, kies je gewoon de categorie die jou het beste beschrijft en kies je vervolgens jouw Ugi-gewicht, op basis van het feit of je een man of vrouw bent.
NEWBIES
Ben je nieuw in het sporten of heb je de afgelopen 10 jaar niet veel gedaan?
Vrouw: 6lb
Man: 8lb
TERUG IN ACTIE
Beoefende je echt sport & beweging "in het verre verleden", maar heb je al een tijdje niet meer gesport?
Vrouw: 8 pond
Man: 8-10 pond
PARTTIMERS
Train je momenteel één of twee keer per week en beoefen je een combinatie van cardio- en krachttraining?
Vrouw: 8-10 pond
Man: 10 pond
KEENERS
Train je momenteel minstens twee keer per week en gebruik je een gewicht van minstens 10 pond voor een bicep-krul? Ben je op zoek naar een nieuwe uitdaging?
Vrouw: 10lb
Man: 12lb
